"HEALTH GUIDE BENGALI" provide you all health information,our mission is to provide all health tips and health related information and health blogs...

Saturday, 1 October 2022

খুশকি নির্মূল করার টিপস

 


খুশকি নির্মূল করার টিপস

অ্যাস্পিরিনঃ
অ্যাস্পিরিন, ডিস্প্রিন বা ইকোস্প্রিন নামের এই ওষুধ পাবেন যেকোনো ওষুধের দোকানে। দুটি ট্যাবলেট একেবারে গুড়া করে একবার ব্যবহার করার মতো পরিমান শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়ে নিন। এরপর চুল ভিজিয়ে নিয়ে এই ওষুধ-মেশানো শ্যাম্পু চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ৫-১০ মিনিট রাখার পর সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিন।

লবনঃ
শুকনা খুশকি ঠিক করতে লবনের জুড়ি মেলা ভার। চুলের গোড়ায় আলতোভাবে লবন ঘষে খুশকি তুলে ফেলুন। এরপর সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ২ দিন করলে উপকার পাবেন।

অলিভ অয়েলঃ
অলিভ অয়েল সবচেয়ে চমৎকারী ওষুধ খুশকি নির্মূল করতে। ১০ থেকে ১২ ফোটা অলিভ অয়েল গরম করে নিন। এরপর সেই তেল চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে মাথায় শাওয়ার পরে সারারাত ঘুমিয়ে নিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে চুলে খুশকি কমে যাবে।

লেবুঃ
লেবুর রসের যে বিভিন্ন গুণ আছে, তা আমরা সবাই কমবেশি জানি। ২ টেবিলচামচ লেবুর রস চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে নিন। এরপর মাথা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপরে এক কাপ পানিতে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। দৈনিক এই উপায়ে চুল ধুয়ে ফেলুন যতদিন পর্যন্ত না খুশকি পুরোপুরি নির্মূল হয়ে যায়।

বেকিং সোডাঃ
অনেকের বাড়িতেই বেকিং সোডা থাকে। এক মুঠো বেকিং সোডা হাতে নিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট রেখে দিন। তারপর সাধারণ উপায়ে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত একবার এই উপায় ব্যবহার করলে কাজে দিবে।

রসুনঃ
রসুন চুলের খুশকি দূর করে খুব ভাল করে, তবে চুল থেকে দুর্গন্ধ দূর করাটা বেশ কঠিন ব্যাপার। এক কোয়া রসুন থেতো করে নিন, যাতে রস বেরিয়ে আসে। এর সাথে মধু মিশিয়ে আঠালো লেই তৈরি করুন। এই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে লাগিয়ে নিন। আধা ঘন্টা রাখার পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত ১ দিন করলে দেখবেন ১ মাসের মধ্যে খুশকি কমে এসেছে।

নারিকেল তেলঃ
শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার আগে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে উপকার পাওয়া যাবে। চুল ধোওয়ার অন্তত এক ঘন্টা আগে ৩ থেকে ৫ টেবিলচামচ নারিকেল তেল আকটি বাটিতে করে কুসুম গরম করে নিন। এই তেল চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করে নিয়ে এক ঘন্টা (বা তার বেশি) সময় ধরে রেখে দিন। এরপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে নারিকেল তেলের গুণ-যুক্ত শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন।


0 comments:

Post a Comment

hello