Monsoon Skin Care|| ত্বকে বর্ষার খারাপ প্রভাব পড়তে দেবেন না! কী করবেন আর কী করবেন না?

 

বর্ষাকালে সবুজ হয়ে ওঠে প্রকৃতি। বৃষ্টির জলে ধুয়ে যায় সমস্ত ধুলোবালি। নব সাজে সেজে ওঠে গাছপালা। কিন্তু ত্বকের ক্লেদ, মলিনতা ধুতে পারে না বৃষ্টির জল। উল্টে আর্দ্রতার ওঠানামার কারণে এই সময়ে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। ঘামের কারণে একটা চ্যাটচ্যাটে অনুভুতি আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে থাকে। ফলে ত্বকের প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে যায়। তাই বর্ষাকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়।

আবহাওয়ার তারতম্যের কারণে ত্বকের নানা সমস্যাও হয়। যেমন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস, ফুসকুড়ি, চুলকানি ছাড়াও ত্বকে সংক্রমণও হতে পারে। বৃষ্টির জল বাতাস থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ধুয়ে দেয়, এই জলের সংস্পর্শে এলে ত্বকেরও ক্ষতি হয়। বর্ষাকালে অপর্যাপ্ত স্কিন কেয়ার অকাল বার্ধক্য এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে। তবে কয়েকটা কৌশল মেনে চললেই এ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

দ্ধিমত্তার সঙ্গে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে: বাতাসে আর্দ্রতা এবং অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার রাখা অত্যাবশ্যক। এ জন্য নিয়মিত ফেসওয়াশ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে সাবান নয়। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসওয়াশ বেছে নিতে হবে। ঘরোয়া উপাদানে তৈরি ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারলে সবচেয়ে ভালো। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিয়ারবেরি বা স্ট্রবেরি বা পেঁপে দিয়ে ভিটামিন সমৃদ্ধ ফেসওয়াশ দুর্দান্ত। আবার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য নিম-তুলসির ফেসওয়াশের কোনও বিকল্প নেই।

ফেসিয়াল টোনার আবশ্যক: টোনার ত্বকচর্চার অংশ হওয়া উচিত, বিশেষ করে বর্ষাকালে। ফেসিয়াল টোনার ত্বকের ছিদ্রমুখকে সংকুচিত করে দেয়। এতে ত্বকের পিএইচ স্তর নিয়ন্ত্রণে আসে, পাশাপাশি স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ধরে রাখে। এক্ষেত্রেও প্রাকৃতিন উপাদান সম্বলিত টোনার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শসা এবং গোলাপের টোনার ভালো কাজ দেয়।

সানস্ক্রিন ভুললে চলবে না: বর্ষাকালে রোদ কম। তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলেও চলবে। এটা ভুল ধারণা। অ্যালোভেরা এবং গাজরের মিশ্রণ দিয়ে সানস্ক্রিনগুলি আশ্চর্যজনক কাজ করে। শুধু সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে তাই নয়, সঙ্গে মেরামতও করে।

কম মেকআপই ভালো: আর্দ্রতা, তাপ, ঘাম এবং বৃষ্টি একসঙ্গে মিলেমিশে ত্বকের বারোটা বাজিয়ে দেয়। এরওপর দীর্ঘ সময়ের জন্য ভারী মেকআপ যেন ত্বকের টুঁটি টিপে ধরে। তাই বর্ষাকালে মেকআপ হালকা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেমন হালকা বিবি ক্রিম ব্যবহার করা যায়। তবে যত হালকা মেকআপই সেটা তুলে ফেলার কথাও মাথায় রাখতে হবে।