লিভার ক্যান্সার কি?
লিভার ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা আপনার লিভারের কোষে শুরু হয়। আপনার লিভার একটি ফুটবল-আকারের অঙ্গ যা আপনার পেটের উপরের ডানদিকে, আপনার ডায়াফ্রামের নীচে এবং আপনার পেটের উপরে বসে।
লিভারে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার তৈরি হতে পারে। লিভার ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা, যা প্রধান ধরনের লিভার কোষে (হেপাটোসাইট) শুরু হয়। অন্যান্য ধরনের লিভার ক্যান্সার, যেমন ইন্ট্রাহেপ্যাটিক কোলাঞ্জিওকার্সিনোমা এবং হেপাটোব্লাস্টোমা, অনেক কম সাধারণ।
লিভারে ছড়িয়ে পড়া ক্যান্সার লিভারের কোষে শুরু হওয়া ক্যান্সারের চেয়ে বেশি সাধারণ। ক্যান্সার যেটি শরীরের অন্য কোনো অংশে শুরু হয় - যেমন কোলন, ফুসফুস বা স্তন - এবং তারপরে লিভারে ছড়িয়ে পড়ে তাকে লিভার ক্যান্সারের পরিবর্তে মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার বলা হয়। এই ধরনের ক্যান্সারের নামকরণ করা হয়েছে যে অঙ্গে এটি শুরু হয়েছিল - যেমন মেটাস্ট্যাটিক কোলন ক্যান্সার ক্যানসার বর্ণনা করার জন্য যা কোলন থেকে শুরু হয় এবং লিভারে ছড়িয়ে পড়ে।
প্রকারভেদ
লক্ষণ
প্রাথমিক লিভার ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে বেশিরভাগ লোকের লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকে না। যখন লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি উপস্থিত হয়, তখন তাদের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- চেষ্টা না করেই ওজন কমানো
- ক্ষুধামান্দ্য
- উপরের পেটে ব্যথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্লান্তি
- পেট ফুলে যাওয়া
- আপনার ত্বকের হলুদ বিবর্ণতা এবং আপনার চোখের সাদা অংশ (জন্ডিস)
- সাদা, খড়ি মল
কখন ডাক্তার দেখাবেন
আপনি যদি উদ্বিগ্ন কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
কারণসমূহ
লিভার ক্যান্সার হয় যখন লিভার কোষ তাদের ডিএনএ-তে পরিবর্তন (মিউটেশন) বিকাশ করে। একটি কোষের ডিএনএ হল সেই উপাদান যা আপনার শরীরের প্রতিটি রাসায়নিক প্রক্রিয়ার জন্য নির্দেশনা প্রদান করে। ডিএনএ মিউটেশন এই নির্দেশাবলীর পরিবর্তন ঘটায়। একটি ফলাফল হল যে কোষগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাড়তে শুরু করতে পারে এবং অবশেষে একটি টিউমার তৈরি করতে পারে - ক্যান্সার কোষগুলির একটি ভর।
কখনও কখনও লিভার ক্যান্সারের কারণ জানা যায়, যেমন দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সংক্রমণের সাথে। কিন্তু কখনও কখনও লিভার ক্যান্সার এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যাদের অন্তর্নিহিত রোগ নেই এবং এটি কী কারণে হয় তা স্পষ্ট নয়।
ঝুঁকির কারণ
প্রাথমিক লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- এইচবিভি বা এইচসিভি সহ দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ। হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) বা হেপাটাইটিস সি ভাইরাস (HCV) এর সাথে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ আপনার লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- সিরোসিস। এই প্রগতিশীল এবং অপরিবর্তনীয় অবস্থা আপনার লিভারে দাগের টিস্যু তৈরি করে এবং লিভার ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
- কিছু বংশগত লিভার রোগ। লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন লিভারের রোগের মধ্যে রয়েছে হিমোক্রোমাটোসিস এবং উইলসন ডিজিজ।
- ডায়াবেটিস। এই ব্লাড সুগার ডিসঅর্ডারে যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের তুলনায় লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।
- নন অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। লিভারে চর্বি জমে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- অ্যাফ্ল্যাটক্সিনের এক্সপোজার। Aflatoxins হল ছাঁচ দ্বারা উত্পাদিত বিষ যা খারাপভাবে সংরক্ষণ করা ফসলে জন্মায়। শস্য, যেমন শস্য এবং বাদাম, আফলাটক্সিন দ্বারা দূষিত হতে পারে, যা এই পণ্যগুলির তৈরি খাবারে শেষ হতে পারে।
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন। বহু বছর ধরে প্রতিদিন একটি মাঝারি পরিমাণের বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ করলে লিভারের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে এবং আপনার লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
প্রতিরোধ
আপনার সিরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করুন
সিরোসিস হল লিভারের দাগ, এবং এটি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনি সিরোসিসের ঝুঁকি কমাতে পারেন যদি আপনি:
- পরিমিতভাবে অ্যালকোহল পান করুন, যদি একেবারেই থাকে। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করতে চান তবে আপনার পান করার পরিমাণ সীমিত করুন। মহিলাদের জন্য, এর অর্থ দিনে একটির বেশি পানীয় নয়। পুরুষদের জন্য, এর অর্থ দিনে দুটির বেশি পানীয় নয়।
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. যদি আপনার বর্তমান ওজন স্বাস্থ্যকর হয়, তবে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য চয়ন করে এবং সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন ব্যায়াম করে এটি বজায় রাখার জন্য কাজ করুন। আপনার যদি ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়, আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি খান তা কমিয়ে দিন এবং ব্যায়ামের পরিমাণ বাড়ান। ধীরে ধীরে ওজন কমানোর লক্ষ্য রাখুন - প্রতি সপ্তাহে 1 বা 2 পাউন্ড (0.5 থেকে 1 কিলোগ্রাম)।
হেপাটাইটিস বি এর বিরুদ্ধে টিকা নিন
হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন গ্রহণ করে আপনি হেপাটাইটিস বি এর ঝুঁকি কমাতে পারেন। টিকাটি শিশু, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং যারা আপোসহীন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ প্রায় যে কাউকে দেওয়া যেতে পারে।
হেপাটাইটিস সি প্রতিরোধে ব্যবস্থা নিন
হেপাটাইটিস সি-এর কোনো ভ্যাকসিন নেই, তবে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
- যেকোনো যৌন সঙ্গীর স্বাস্থ্যের অবস্থা জানুন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার সঙ্গী HBV , HCV বা অন্য কোনো যৌন সংক্রামিত সংক্রমণে সংক্রামিত নয়, তাহলে অনিরাপদ যৌনতায় লিপ্ত হবেন না। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্যের অবস্থা জানেন না, প্রতিবার যৌন মিলনের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন।
- ইন্ট্রাভেনাস (IV) ওষুধ ব্যবহার করবেন না, তবে যদি আপনি করেন তবে একটি পরিষ্কার সুই ব্যবহার করুন। অবৈধ ওষুধ ইনজেকশন না করে আপনার HCV এর ঝুঁকি কমিয়ে দিন । কিন্তু যদি এটি আপনার জন্য একটি বিকল্প না হয়, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সুই ব্যবহার করেন তা জীবাণুমুক্ত, এবং এটি ভাগ করবেন না। হেপাটাইটিস সি সংক্রমণের একটি সাধারণ কারণ দূষিত ওষুধ। আপনার সম্প্রদায়ের সুই-এক্সচেঞ্জ প্রোগ্রামের সুবিধা নিন এবং আপনার ড্রাগ ব্যবহারের জন্য সাহায্য চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
- একটি ছিদ্র বা ট্যাটু করার সময় নিরাপদ, পরিষ্কার দোকান সন্ধান করুন। যে সূঁচগুলি সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত নাও হতে পারে তা হেপাটাইটিস সি ভাইরাস ছড়াতে পারে। একটি ছিদ্র বা ট্যাটু নেওয়ার আগে, আপনার এলাকার দোকানগুলি দেখুন এবং কর্মীদের নিরাপত্তা অনুশীলন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। যদি একটি দোকানের কর্মীরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে অস্বীকার করে বা আপনার প্রশ্নগুলিকে গুরুত্ব সহকারে না নেয়, তাহলে এটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে নিন যে সুবিধাটি আপনার জন্য সঠিক নয়।
হেপাটাইটিস বি বা সি সংক্রমণের চিকিৎসা নিন
হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি সংক্রমণের জন্য চিকিত্সা উপলব্ধ। গবেষণা দেখায় যে চিকিত্সা লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
লিভার ক্যান্সার স্ক্রীনিং সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
সাধারণ জনগণের জন্য, লিভার ক্যান্সারের জন্য স্ক্রীনিং লিভার ক্যান্সারে মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে প্রমাণিত হয়নি এবং এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন অবস্থার লোকেরা স্ক্রীনিং বিবেচনা করতে পারে, যেমন যাদের আছে:
- হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ
- হেপাটাইটিস সি সংক্রমণ
- লিভার সিরোসিস
আপনার ডাক্তারের সাথে স্ক্রীনিংয়ের সুবিধা এবং অসুবিধা নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার ঝুঁকির উপর ভিত্তি করে স্ক্রীনিং আপনার জন্য সঠিক কিনা তা একসাথে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। স্ক্রীনিংয়ে সাধারণত প্রতি ছয় মাসে রক্ত পরীক্ষা এবং পেটের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করা হয়।
Posts
